年齢を重ねてくると、以前よりも肌の乾燥が気になるようになりました。
若い頃は、洗顔したあとに何もしなくても、それほど気にならなかったと思います。
ところが50代になってからは、洗顔後に肌がつっぱったり、以前よりも肌がカサついているように感じたりすることがあります。
男性の場合、スキンケアをあまりしてこなかったという人も多いのではないでしょうか。
私自身も、以前は肌のことをそれほど気にしていませんでした。
しかし、年齢を重ねるにつれて、「もう少し肌を大切にした方がいいのかな」と考えるようになりました。
今回は、50代男性の私が、毎日のスキンケアで気をつけたいと思っていることをまとめてみます。
洗顔後のつっぱりが気になるようになった
私がまず気になったのは、洗顔後の肌のつっぱりです。
顔を洗った直後はさっぱりするのですが、その後しばらくすると肌が乾いているように感じることがあります。
特に冬だけではなく、エアコンを使う時期にも乾燥が気になります。
そこで、洗顔するときに必要以上にゴシゴシこすらないようにすることを意識しています。
汚れを落としたいからといって、強くこすればいいというわけではありません。
毎日のことだからこそ、肌に負担をかけない洗い方を心がけたいと思っています。
洗顔のあとは保湿を意識する
もう一つ意識するようになったのが、洗顔後の保湿です。
これまでは「男性だから保湿なんて必要ない」と考えていたところもありました。
でも、年齢を重ねると肌の状態も若い頃とは違います。
洗顔後に何もしないのではなく、化粧水や乳液など、自分の肌に合うものを使って保湿することを意識するようになりました。
大切なのは、高価なものを使うことよりも、無理なく続けられる方法を見つけることだと思っています。
50代からでもスキンケアは遅くない
スキンケアというと、若い女性がするものというイメージを持っている男性もいるかもしれません。
私も以前はそうでした。
でも、肌の乾燥やカサつきが気になってきたら、年齢や性別に関係なく、自分の肌をいたわることは大切だと思います。
何か特別なことを一気に始める必要はなく、まずは洗顔方法を見直したり、洗顔後の保湿を習慣にしたりするだけでもいいのではないでしょうか。
まとめ
50代になると、若い頃とは肌の状態が変わってきたと感じることがあります。
私がこれから意識していきたいのは、
・洗顔時にゴシゴシこすりすぎない
・洗顔後の保湿を意識する
・自分の肌に合うスキンケア用品を選ぶ
・無理なく続けられる方法を見つける
ということです。
これからも実際に使ってみたスキンケア用品などがあれば、50代男性の目線から率直に紹介していきたいと思います。
